East Region Sports

EAST REGION (Program and Sports)

SOWA Merchandise Shop – click HERE

EAST REGION STAFF CONTACTS:                                                                                                                         PROGRAM MANAGER – Tim Toon: ttoon@sowa.org                                                                                               COMPETITION MANAGER – Grant Opland: gopland@sowa.org                                

EAST REGION PROGRAM support:

PARTICIPATION REGISTRATION:

Athlete and Volunteer PORTAL Registration – required to participate in SOWA:                                    Athlete Registration – click HERE.                                                                                                                        Unified Partner Registration – click HERE.                                                                                                            Coach Registration – click HERE.

NEED registration HELP:                                                                                                                                                   Schedule a 1-1 Phone Call – click HERE.                                                                                                                            REQUEST TRACKER for PORTAL support – click HERE.

ADMINISTRATIVE:                                                                                                                                                    Accident Incident Report Form                                                                                                                                 SOWA Completed W9 2025                     

CODE OF CONDUCT:                                                                                                                                         Attendee – Events                                                                                                                                                  Athlete and Partner                                                                                                                                            Coaches                                                                                                                                                                                  Family 

FINANCE & FUNDRAISING:                                                                                                                                  Volunteer Reimbursement Form (check request)

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EAST REGION SPORTS:           

SOWA Sports Advancement Criteria Helps define the difference between regional, local, and recreational sports.
TEAM COMMITMENT FORM: Use this to establish an athlete’s committment to attend competitions. Click – HERE  (Request WORD format by emailng ER Sports Manager:  Grant Opland)

2026 Spring Season (March 2, 2026 – May 31, 2026)

SPORTS: Swimming / Athletics (Track and Field) / Soccer

REGISTRATION INFORMATION and LINKS:

Spring Season Registration Packet                                                                                                                                                     Spring 2026 Registration Process                                                                                                                                                       FINAL REGISTRATION submission PORTAL: – click HERE    
Resources:                                                                                                                                                                                                     Intake, Registration Training and Office Hours Schedule: bit.ly/SOWA-PortalSupport                                                      Portal Resource Page: https://specialolympicswashington.org/portal-resources/                                                                 Common Health History Form Mistakes: Health History Common Mistakes.pdf

SPORTS Rules, Assessment Tools, Coach Helps:

SOCCER:                                                                                                                                                                                                 Soccer Rules                                                                                                                                                                                         Soccer Coaching Guide                                                                                                                                                                               Soccer Highlighted RulesSoccer Individual Skills Score Sheet                                                                                            Soccer- Skills Assessment for Ind on a Team:Insert Ind scores into Team BSAT Worksheet.                                                 Soccer- Team BSAT Worksheet:Insert total score into FINAL REG and submit in portal.
ATHLETICS:                                                                                                                                                                                            Athletics Track and Field Rules 
Athletics Coaching Guide 
SWIMMING:                                                                                                                                                                                            Swimming Rules 
Swimming Coaching Guide
Swimming Rules Emphasis Sheet                                                     

ER REGIONAL COMPETITION DATES – Spring Season:                                                                                     

April 25th: ER Regional SOCCER:  Othello  Soccer Competition FACT SHEET                                                                        May 2nd: ER Regional ATHLETICS: Cheney H.S.  Athletics Competition FACT SHEET                                                       May 9th: ER Regional SWIMMING: EWU Aquatic Ctr.  Swimming Competition FACT SHEET

COACH MEETINGS (VIRTUAL):

March 18 @ 6:00pm: Statewide Coach Call – SWIMMING RECORDING HERESlide Deck                                             March 24 @ 5:00pm: Statewide Coach Call – ATHLETICS RECORDING HERESlide Deck                                              March 31 @ 6:00pm: Statewide Coach Call – SOCCER RECORDING HERESlide Deck
April 15 @ 5:30pm: ER SOCCER Regional Coach Comp Prep Mtg. Register: Click HERE                                                          April 22 @ 5:30pm: ER ATHLETICS Regional Coach Comp Prep Mtg. Register: Click HERE                                                    April 29 @ 5:30pm: ER SWIMMING Regional Coach Comp Prep Mtg. Register: Click HERE